入門講座

はじめての方も安心して
学べる講座

気（エネルギー）は、私たちすべての生命に流れており、ストレスや疲労などで滞ることがあります。その氣の流れを整えることで、自然治癒力や免疫力を引き出すのが「外気功」です。

この講座では、気の基本から実践まで、丁寧に学べる内容をご用意しています。初心者の方も安心してご参加いただけます。

誰でもできる「手当て・手かざし」外気功を学びます

気功の第一歩として、気を感じ、整える方法を体験しながら学んでいきます。
講義に加え、実際に外気功施術も受けられるお得な内容です。

・約30分のわかりやすい講義
・全身への外気功施術つき
・お休みした場合も振替可能

「気功に興味がある」「自分や家族の健康に役立てたい」
そんな方におすすめの入門講座です。

受講料
（12回受講分）

30,000円 (税込)

13:00-14:30　（木曜日日程）

第1回	気功の基礎知識①(気功の種類と氣の本質)
第2回	気功の基礎知識②(調身・調息・調心と放松・入静について)
第3回	西洋医学と東洋医学の違い・抗加齢医学について・統合医療とは何か
第4回	気の不思議・O(オー)リングテスト
第5回	気の存在と科学的根拠
第6回	陰陽論(人生におけるバランスとは)
第7回	経絡とツボの基礎知識
第8回	病気の３大要因と中医的見方
第9回	健康と呼吸(深呼吸・鼻呼吸・腹式呼吸)
第10回	ダイエットの呼吸法・リバウンドのメカニズム
第11回	馬歩站とう功(代表的内気功の一つ)
第12回	まとめパフォーマンス～名刺で割りばしを折る～