はじめての方も安心して
学べる講座
気（エネルギー）は、私たちすべての生命に流れており、ストレスや疲労などで滞ることがあります。その氣の流れを整えることで、自然治癒力や免疫力を引き出すのが「外気功」です。
この講座では、気の基本から実践まで、丁寧に学べる内容をご用意しています。初心者の方も安心してご参加いただけます。
入門講座（初心者向け）
誰でもできる「手当て・手かざし」外気功を学びます
気功の第一歩として、気を感じ、整える方法を体験しながら学んでいきます。
講義に加え、実際に外気功施術も受けられるお得な内容です。
・約30分のわかりやすい講義
・全身への外気功施術つき
・お休みした場合も振替可能
「気功に興味がある」「自分や家族の健康に役立てたい」
そんな方におすすめの入門講座です。
| 受講料 （12回受講分） |
30,000円 (税込) |
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期間/時間
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2025年 10月4日(土)から
毎週土曜日(全12回)14:00～15:30 ＊今期に限り毎週水曜日 （15：00～16：30，10月1日開始）も 並行して開講します。 |
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定員
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8名
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講師
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中島 克己
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場所
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東京都新宿区四谷2-3-6
パルム四谷1002号室 |
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特典など
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拙著「バランス思考・気功の哲学」を差し上げます。
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入門講座 日程
14:00-15:30 （土曜日日程）
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第1回
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2025年
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10月
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4日（土）
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第2回
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11日(土)
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第3回
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18日(土)
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第4回
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25日(土)
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第5回
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11月
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1日(土)
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第6回
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8日(土)
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第7回
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15日(土)
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第8回
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22日(土)
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第9回
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29日(土）
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第10回
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12月
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6日(土)
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第11回
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13日(土)
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第12回
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20日(土)
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講座内容
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第1回
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気功の基礎知識①(気功の種類と氣の本質)
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第2回
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気功の基礎知識②(調身・調息・調心と放松・入静について)
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第3回
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西洋医学と東洋医学の違い・
抗加齢医学について・統合医療とは何か |
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第4回
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気の不思議・O(オー)リングテスト
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第5回
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気の存在と科学的根拠
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第6回
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陰陽論(人生におけるバランスとは)
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第7回
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経絡とツボの基礎知識
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第8回
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病気の３大要因と中医的見方
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第9回
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健康と呼吸(深呼吸・鼻呼吸・腹式呼吸)
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第10回
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ダイエットの呼吸法・リバウンドのメカニズム
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第11回
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馬歩站とう功(代表的内気功の一つ)
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第12回
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まとめパフォーマンス～名刺で割りばしを折る～
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